Այսօր սպորտը արդիական է: Ավելին, iPhone հավելվածի մշակողները փորձում են ապացուցել, որ այն ոչ միայն առողջ է, այլև մատչելի և հետաքրքիր: Այսօր մենք նայում ենք լավագույն լավագույն աշխատող ծրագրերը:
Փախստական
Պարզ, հակիրճ և մոտիվացիոն գործարկման ծրագիր: Հատկանշական է այն փաստը, որ այն թույլ է տալիս Ձեզ անմիջապես հետևել գործունեությանը վազելիս և ստեղծել անհատական վերապատրաստման ծրագիր ՝ հիմնվելով ձեր ֆիզիկական կարողությունների, առողջության և զբաղվածության մակարդակի վրա (այս տարբերակը հասանելի է բաժանորդագրման միջոցով):
Ի դեպ, Runkeeper- ն արդյունավետորեն օգտագործվում է ոչ միայն վազքի, այլև այլ մարզաձևերի համար: Եթե դուք սկսնակ օգտագործող եք, սկսնակների համար դասընթացների լավագույն տեսակներն ընտրվում են այստեղ: Գործարկման ընթացքում դիմումը կիրականացնի աուդիո տեղեկատվություն `անցկացրած ժամանակի, անցած հեռավորության և ձեր միջին արագության մասին, և որպեսզի գործընթացը չի ձանձրանա, ակտիվացրեք երաժշտական նվագարկումը ձեր iTunes երաժշտական հավաքածուի միջոցով կամ միանալով Spotify ծառայությանը:
Ներբեռնեք փախստական
Էնդոմոնդո
Ոգեշնչող հավելված ՝ առողջ ապրելու և նոր նպատակների համար: Endomondo- ն իդեալական է ոչ միայն վազորդների համար - հայտը աջակցում է գրեթե ցանկացած մարզաձևի:
Հետևելու գործունեությունից բացի, կան շատ հետաքրքիր հնարավորություններ, որոնք աջակցում են օգտագործողների հետաքրքրությունը ակտիվ կենսակերպի վերաբերյալ `դասընթացի պլան կազմել, նպատակներ դնել, մրցակցել ծառայության այլ մասնակիցների հետ, մոտիվացիոն հոդվածներ և կանոնավոր հիշեցումներ: Դժբախտաբար, վերջերս ծառայությունն ավելի ու ավելի է դարձել ուղղված դրամայնացմանը, ինչի կապակցությամբ այստեղ հայտնվել է ներխուժային գովազդ, և շատ գործառույթների հասանելիությունը բաց կլինի միայն Պրեմիում տարբերակին անցնելուց հետո:
Ներբեռնեք Endomondo- ն
Վազում է քաշի կորստի համար
Կենտրոնացված դիմում, որը Ռուսաստանի App Store- ում նշված է որպես Վազում է քաշի կորստի համար. Առաջին մեկնարկի ժամանակ ձեզ հարկ կլինի ընտրել ձեր մարզական մակարդակը, ինչպես նաև լրացնել կարճ հարցաշար, որպեսզի դիմումը ընտրի ձեզ համար իդեալական մարզման սխեման:
Այստեղ ամեն ինչ շատ պարզ և հասկանալի է. Պլանը կազմելուց հետո ընտրեք ընթացիկ դասընթացը և սկսեք վարվել: Դասերը կարող են տեղի ունենալ ինչպես փողոցում, այնպես էլ քայլարշավում: Աուդիո օգնականը հստակ ցուցումներով, որոնք դուք պետք է հետևեք `լավագույն արդյունքի հասնելու համար կօգնի ձեզ աջակցել վարման գործընթացին:
Ներբեռնեք քաշի կորստի վազք
Ստրավա
Վազողների շրջանում հայտնի դիմում, որը նպատակ ունի ուղեկցել ձեզ մարզման ընթացքում և փնտրել նման մտածող մարդկանց: Ստրավան աջակցում է միայն երեք մարզաձևերին `վազք, հեծանվավազք և լող:
Ազատ տարբերակում դուք կարող եք հետևել ձեր մարզմանը, նախապես ստեղծել երթուղիներ, ավելացնել ընկերներ, լսել աուդիո խորհուրդներ, հետևել ձեր կարգավիճակի, արագության, հեռավորության վրա և միացնել լրացուցիչ սարքեր, օրինակ ՝ ժամացույց GPS սենսորով: Նպատակներ ստեղծելու, ձեր ներկայիս գտնվելու վայրը ընկերների հետ կիսելու, իրական մարզումի մանրամասն վերլուծություն ստանալու և այլ առավելություններ ստանալու համար, ձեզ հարկավոր է անցնել Պրեմիում տարբերակին:
Ներբեռնեք Strava- ն
Շարժվում է
Ամբողջ օրվա ընթացքում ձեր գործունեությունն ինքնաբերաբար հետևելու համար իրականացված ամբողջովին անվճար ծրագիր: Պատշաճ շահագործման համար հարկավոր է միայն ձեր iPhone- ը կրել ձեր գրպանում կամ պայուսակում: Իրականում, դիմումը ծայրահեղ նվազագույն է, ինչը նրան օգուտ է տալիս `առանց լրացուցիչ կոճակների և տեղեկությունների շեղման:
Տեղափոխումները ինքնաբերաբար կսահմանեն, թե կոնկրետ ինչ եք անում ՝ քայլում, վազք, հեծանվավազք կամ հանգստանալ: Բացի այդ, դիմումում հաշվի կառնվեն հեռավորությունը, այրված կալորիաները, անցած ուղին և գործունեության այլ ցուցանիշները: Առաջընթացը դիտարկելու համար հարկավոր է միայն պարբերաբար գործարկել ծրագիրը, և այնպես որ չմոռանաք դա անել ավելի հաճախ, Moves- ը ձեզ կհիշեցնի այդ մասին:
Ներբեռնեք տեղափոխվում
Nike + Run ակումբ
Լեգենդար ապրանքանիշը և սպորտային ատրիբուտների աշխարհահռչակ արտադրողը `Nike ընկերությունը, իրականացրել է իր սեփական սպորտային ակումբը ՝ վազքի համար: Nike + Run Club- ը վազքի ընթացքում հիանալի ուղեկից կլինի ՝ մեծ թվով օգտակար ընտրանքների պատճառով:
Քանի որ սա սպորտային ակումբ է, ավելացրեք ձեր ընկերներին `վերահսկելու նրանց գործունեությունը, մրցել և դրդել ձեզ նոր նվաճումների: Վազքի ընթացքում աուդիո տեղեկատուը ձեզ կպատմի դասընթացի ընթացիկ առաջընթացի մասին, և այնպես որ դուք չեք ձանձրանում, միացրեք ձեր նախընտրած երաժշտական երգացանկը հայտի միջոցով: Հասկանալով, որ բոլոր օգտագործողները կարող են ունենալ ֆիզիկական պատրաստվածության այլ մակարդակ, Nike + Run Club- ը թույլ է տալիս ստեղծել անհատական մարզման պլան, և այս ամենը հասանելի է ամբողջովին անվճար:
Ներբեռնեք Nike + Run Club- ը
Վազքի այնպիսի հանրաճանաչ և մատչելի սպորտով զբաղվելիս շատ կարևոր է ընտրել այնպիսի ուղեկից, որի հետ դուք կարող եք հստակ վերահսկել ձեր առողջությունը և հասնել նոր բարձունքների: Այս ծրագրերից ցանկացածը կօգնի ձեզ դրանում:
